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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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0 x- H4 J9 J/ f+ o很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
* H, F+ R9 U7 h$ e9 \: d0 F) p! D$ X9 B! {
也给大家分享几点。
9 |1 ~) D+ ?: H' q8 d; F( r2 x' A0 n  X( c- P: }
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ( V/ Y9 ]+ P9 D' N; m

5 C. l! o: S5 N4 E2 f9 Z9 d/ _正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 8 G8 B) @  t$ M4 E/ R9 h# Y

) g5 G" {5 Z# g: a. X1 C9 h" I在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 * p& V; V7 B3 S0 T7 D

& N3 N# w; R4 h" h9 l' {夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
9 F1 N: P3 E+ h# F+ L( B! ?> > 1. 在干净的床上裸睡 ' I2 e) r8 p" z4 p
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ( k) y: F' \% ~2 [1 j2 A
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 1 _. W& A7 C! ^* {  W. i
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
  ~0 U1 b& q* Q9 B! r2 d7 m> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
6 m# i+ [& p/ A. y> > 6. 贴身衣物不干洗 # J- m' q# y2 _
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 8 {3 y2 c+ V; G
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
( p) k, R$ [6 {  W. _/ K> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 * c& F6 @8 L. |! q2 E7 r; y
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 6 I2 H" Y7 `$ Y+ k5 t  G( N' e; s
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
" g. [6 [/ \" _- _" |> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
# i' C. m- z$ V> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
( d; L" x# O( r> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
0 r+ |4 Q/ d, v1 ^/ |. a3 W7 r0 Q> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 6 Q) L1 i" E% x; h5 d
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 + K, Y1 _5 s+ Q5 Q* D
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 : }" J/ j% w1 ]; a% P6 [2 s
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
+ r. B, V9 K  `; m$ G, `> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
- ~6 j4 p: K) L# n$ H# O  _> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
1 b5 c: Q  S  w9 c; D" H> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 4 C5 s0 ]4 ~% F1 |5 ^0 t+ O
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 9 b) }9 y5 r' |- r) D/ t
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ' a: {7 _1 D* W( H
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 + Q1 g" w  u! X; N4 A' `" S* y
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 6 a: I4 F3 a2 X4 b6 _: s
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
9 A5 }% x" V" F! x3 h) I! r: _> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ; [( X9 n- M5 s/ ]7 s: U
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来   U3 V1 c3 k2 K& o1 e" s& Y
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
: O  C, }) z5 ]) u( W7 Q> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 3 i0 m! w3 a% ^$ ~0 K" D
> > 2. 沐浴不超过10分钟 ) T; h* D/ j% |! K
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
9 p6 M8 y0 ]5 ~% c  A% R' H> > 4. 用冷热水交替洗脸
! V  J- o+ t# H: j+ b9 V* M> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 1 c5 i' A5 e0 R1 j+ u( S
> > 6. 定期清理冰箱 0 [, L4 u/ e) B! [
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ) G6 m& [3 f; A  I
> > 8. 使用抽油烟机
4 a/ q1 a5 Y# ]% b> > 9. 晚餐时关掉电视机 ) ~/ Z1 ~/ ?$ m/ d# E* o
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘   Q. x1 ?! V' k9 K
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 1 K/ Q+ q( ^3 v6 [. y, D% m! a
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 / X" H& a7 f9 f& h
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 / x6 N( ]% C- n4 {) a
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
* Z3 E5 {3 Y1 s: i> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
* v% {0 {4 T4 t  [6 t+ b> > 16. 头发没干时,别急着入睡
. `% P0 m5 q# N+ |! Y> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
! _0 S; P1 F( X% [8 @9 D> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
, \4 N+ }) x" A+ @1 Y$ D> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 - |* u  `1 |6 p5 x
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
8 E0 Y5 B: i1 k& M; O, I( Y. V9 z/ n  @> > 4. 多喝酸奶 $ t7 P& |& i0 H. v
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
, G$ G8 G. W4 A; @* j8 v1 _1 i( m> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
; @$ f1 n1 z! g> > 7. 饮绿茶胜过红茶
( {; t1 N% Z  x, ], y& [/ E> > 8. 重视早餐多过晚餐 , m0 y8 y& w# H* |$ Q; A
> > 9. 控制盐的用量
2 Y* v  o9 h% |9 l8 V> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
8 B0 t3 K9 z- M/ Y> > 11. 经常嚼口香糖 + l/ d" F3 i" b3 p( u
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 " x# Z3 B2 u0 P
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
( e! f1 d8 R( w4 U5 M+ X> > 14. 每周至少吃一次鱼 + y- ^/ i, W1 D' N" H. {: I
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 3 v; i# s; C: B9 F! B, H1 D
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 0 H$ ^  k# Y) I; c+ L$ c' }
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 . |- _3 B9 N1 M. X3 Q. K
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
% I3 s5 s7 w$ B* b( ?9 N> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
  q  {) u$ M+ o$ X1 p> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ! t4 \2 \! g8 ^: N  U
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
& i3 q+ N  }2 N  P( W> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 $ ]% o: l9 g) b9 N; W! M, p+ Z2 W
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 7 q) L! S9 @6 I; a9 v, \9 J5 d
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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