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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ! ?4 H! D9 Q3 E. ^. Y

) C' b0 Q8 }! G, ~! L! p很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! " N- U1 H( `' `% N; t3 z
1 L* ?7 X- Y; C/ W: i: T) j
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 1 P' e0 l( N' M$ W8 B7 B. w) D$ b

; {  U& O/ {. x9 q也给大家分享几点。
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1 F8 y4 H' B$ |6 |) |4 h3 a' A7 M现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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9 l6 w" K' f# {正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
; g! u  o* i5 c- f3 A, K
9 q3 O' @" x  v$ i" _在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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6 I3 j0 u6 K# V2 u) f3 C夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ; I7 v# P& I4 a! E4 _# }
> > 1. 在干净的床上裸睡 / S8 P) i2 }$ `+ F' V4 _( [
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
' r8 `9 Q8 w1 ^  F: ^4 Q2 `> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ' q1 ?6 q: G* E* e
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
2 c$ I1 L+ r6 R" L; X2 z3 K> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 + e% H: ~1 H  R* D
> > 6. 贴身衣物不干洗 ' ^0 w6 Y0 v- w% p1 _0 I2 D
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着   b% L, Q$ P8 g% E9 N
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
! b: p% F/ K7 G* r8 V> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 : `5 |) K( F4 t5 G7 B
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
- F! u: F) o; j- q/ Q/ ]2 O> > 11. 洗浴后一小时再化妆
  a  X" K) D# I) o# U> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
# A+ }+ D9 U0 Z- @> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
3 |' U0 C5 A9 D: Z5 `9 p( {$ _( o3 s> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 1 U: c+ ]' q- t9 {) A5 f, f
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机   m# r9 p1 [4 z" B- ~  z
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 . i9 N& G+ u% D4 e* C# C5 C4 O
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 ( m4 X- b' p( ]1 G9 V) j* o
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 7 J0 B" p( ^0 l1 E0 @& u) S
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
3 j/ H( }+ _6 I. X6 ]- d; {7 E3 j> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 4 i) ?& ~, |0 J$ ]; p
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
! ?. V: r8 K7 C& j- N> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 3 @3 s* j- W4 U( {- y+ I& W! o( K
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 & I; i3 L  a$ ?+ P2 m. ~3 p
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 : i' j. X) k" m
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
+ v* Y$ L4 q* m7 t> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 . l" B6 i1 k7 v
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 7 h' e- U! K: v) t4 f
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
" j# l4 k  x6 g: i- k+ L5 H> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
5 M+ t6 p- V. w> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
: g4 ?' H: }3 X: q; Z2 R> > 2. 沐浴不超过10分钟 ( w/ X. q' i$ L! a2 ^
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 * G( |! l- w3 B7 Y0 Q
> > 4. 用冷热水交替洗脸
9 ]8 M8 U  o/ a+ h* m> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 1 l5 a- z& o; ^$ }, g3 \& H
> > 6. 定期清理冰箱 # |* d# b6 j6 C# T/ U" G
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 - l7 A* `5 `0 D+ Z
> > 8. 使用抽油烟机 # W0 ?- y7 M# u1 u
> > 9. 晚餐时关掉电视机 * D0 a5 e! L( Y- Q8 n* H/ q; H' i
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 " ]( s' W* ~2 ^0 s: S3 b
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 : A4 }& Q! r; I& ~& L8 E
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
' I* n; ?1 ~$ G( u$ ?7 m- w> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
' P3 C( u6 d8 k4 v! u! F> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
$ o: Q( u: x5 U- h) E> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 6 w! ~+ ^3 X- |* z, w7 W# \
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 4 C6 f+ D' G2 C+ |1 K
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
: V+ M. j: G5 o% V2 p! |0 N' S5 b> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 8 E  _- N3 I1 s: L; G) [$ L5 `
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 ' u& q- ]. \; N
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ) L6 R. w: v2 w& d
> > 4. 多喝酸奶
. {) l# Q3 t4 g0 @2 W> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
! g/ K# d6 B( {! g) \> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 / o, M# W9 \# |* O) o
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
* D  Q7 ^* X% \& N( `> > 8. 重视早餐多过晚餐 / }/ _/ l9 p) y; M; T3 S3 b6 J3 T
> > 9. 控制盐的用量   I% a: o2 n; _! u9 ?9 k
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
8 M, Q8 E) o9 e> > 11. 经常嚼口香糖 : M4 Z2 l- |5 g% D7 f, c7 O
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
1 l+ ]% w5 \% C: J> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 8 R9 X; M7 H. d! S# k0 f8 J: F
> > 14. 每周至少吃一次鱼
& k( j* f, j/ H7 _1 e5 Z5 B> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
5 k0 T2 U6 P! p" J> > 16. 不喝久煮的火锅汤 " o) C# m6 C- ]8 ^
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
, l. h' @; T! s% D# M> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 : M3 n( B# j5 j, O! k# d* U
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 - \$ a, z) o* w3 z% F
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 0 I4 F/ z  a6 A7 V
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
4 N; _, Q2 K& ]8 ^, [% v, |% K> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 " L, F' o' J7 ?: `
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
  D3 w. l, w0 Y0 \" u# L& H> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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